Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Пишу

Предчувствие ее обмануло

Апполинарию Денисовну посетило предчувствие беды. Она бегала по квартире, хваталась за голову, охала, пила валерьянку, заламывала руки и причитала: «Что же теперь будет? Что же теперь будет?» И вот между 59-м и 64-м всхлипом произошло странное осознание: «Беда еще не пришла. Только предчувствие заглянуло на огонек». Слезы высохли. Сообразительность резко подскочила вслед за давлением. Невесть откуда зароились в голове умные мысли, как пчелы в улье. Они настойчиво шептали: «Прогони предчувствие, и беда не придет».

Застигнутая врасплох, Апполинария застыла. Она осела по стеночке ни жива ни мертва. Одно ухо еще улавливало тихие движения предчувствия, другое уже прислушивалось к новому голосу. Мысли делали смелые выпады: «А что если предчувствие – это агент беды? Ходит он и ищет место для своей спутницы. Если кто голову потеряет, то беда там обитель найдет. Располагается поудобнее и вволю поживает, пока не доконает своего арендодателя до состояния отчаяния и депрессии. А тут – уступи-подвинься, – приходит новая цаца, чтобы царствовать в душе человеческой. Как известно, беда одна не ходит, пока не загубит душу окончательно».

Апполинария Денисовна дивилась, какие умные мысли в ее голову забрели. Отродясь таких не бывало. Стоит ли им верить? Или по старинке отдаться предчувствию, которое никогда не обманывало. Но тут вспомнила она, как предыдущее предчувствие за собой семь бед притащило, и как она, бедняжечка, чуть не умерла, пока с ними справилась. Уж лучше довериться умным мыслям, на то они и умные. «Эх, где наша не пропадала!» – воскликнула Апполинария и вскочила на ноги. Схватила веник на всякий случай, для устрашения, повязала фартук и давай мести пол. «Все будет хорошо, все будет хорошо, все будет хорошо, я это знаю!» – из глубин колышущегося естества всплыли слова незамысловатой песенки.

Почувствовав себя намного лучше, Апполинария с остервенением продолжала хлестать веником пятки предчувствия, пока не добралась до порога. Там она встала, подбоченилась, и наблюдала как предчувствие кубарем катится вниз по лестнице. Победительница погрозила кулаком беде, улыбнулась и подмигнула умным мыслям. В своей прощальной речи Апполинария Денисовна заявила во всеуслышание: «Предчувствие – ты обманщик! Вон из моей жизни!» Этого ей показалось мало, и она произвела символический жест – стряхнула пыль с веника на голову невидимому врагу.

Тем временем умные мысли торопливо спускались на нижний этаж, потому что предчувствие тарабанило в дверь соседки. Апполинария Денисовна бросила ласковый взгляд на спасителей и пустила слезу счастья: «Вы уж почаще ко мне заходите, родимые! Теперь я только вас слушать буду». 

Из пункта А в пункт Б. Такая незадача

Какой же я интровертный интроверт.
Вся жизнь - внутри.
А ведь вокруг меня тоже много интересного.
Но вот почитать мой жж, так я вся в думках каких-то,
в размышлялках, которые и выеденного яйца не стоят.

Вот правда: события происходят вокруг меня.
Я все это смотрю, наблюдаю, перевариваю
и выдаю свои какие-то переживания и впечатления.
Нет бы просто о событии рассказать, так ведь нет.
Для меня происходящее - только повод, пища.

Collapse )

Поскольку впереди выходные, то предлагаю вам не париться,
а просто поржать над этим роликом.



Игры в психологию

Как все уже поняли, во мне умерла мечта стать психологом. Кое-кто из френдов уже заметил, что оно и к лучшему, иначе было бы самое большое разочарование в жизни. Collapse )
Ну и вот, собственно, к чему это я...
А хотелось высказать некоторое наблюдение дилетанта. На собственном (исключительно) примере. 

Вот пожалуешься ты порой человеку, другу, приятелю (а кому еще пожаловаться?).
И ждешь от него поддержки:
– Друг, как я тебя понимаю. Все чувства, которые ты испытываешь мне до боли знакомы. Я рядом, я здесь, я свой. Вот мое плечо (рука, жилетка, чековая книжка, чашка чая). 
Но твой собеседник совсем не собирается вставать на твою защиту и говорит тебе:
– А ты что хотел? Ну и зачем ты полез туда. Кто тебя просил? Правильно, так тебе и надо. Еще и мало тебе, легко отделался. Скажи спасибо, что тебе еще не сделали того, того и того (перечисление всех египетских казней). Ты сам неправ и вообще бяка ты. Надо было все сделать по-другому, а ты? Ты просто не понял, не разобрался, не знаешь и т.д. и т.п.

И что ты чувствуешь?
Неужели облегчение? Неужели ты радуешься тому, что твой друг все расставил по местам и указал тебе место? Обличил тебя, посмотрел трезвым взглядом со стороны, оценил ситуацию как беспристрастный судья? Нет, он не хотел тебя добивать, просто он сказал то, что считал справедливым и правильным. И вообще, кому надо твои нюни поддерживать?

Но тебе-то не легче.
Тебе так хотелось, чтобы кто-то сказал, что тебя понимает... Что твои чувства очень важны. Пусть даже ты сердишься или расстроен, но это ты, твоя тонко чувствующая душа. Для кого-то это ерунда, тьфу, плюнуть и растереть. Но для тебя это стресс, огорчение, повод разочароваться в людях. Тебе хочется, чтобы ход мыслей собеседника был таким: "Даже если ты тыщу раз не прав в этой ситуации, ты и сам можешь в ней разобраться, я не буду тыкать тебе в лицо факты, я не буду поступать как хам, обнажая твои недостатки. Ты и сам поймешь это когда протрезвеешь от горя, от обиды". 

Но что-то в нас мешает встать на сторону неправильного.
Нам не хочется разделить обиду. Противно поддакивать и кивать. Неудобно смотреть на слезы. Недосуг слушать жалобы. Нам хочется отвергнуть это. Заткнуть этот фонтан чувств. Мы ставим преграду, барьер: опомнись, ты и сам хорош.

И знаете, как это помогает человеку?
А никак... Человек начинает думать, что все его переживания - чушь. Он получает информацию о том, что его чувства ничтожны. Он понимает, что его жизнь никого не волнует и все его беды - только его и больше ничьи. так и копится стресс, зарождается депрессия и чувство вины. Человек делает выводы, что в любой ситуации, где он раздражается, он не прав, он виноват (возможно оно так и есть). Он подавляет и скрывает в себе негативные эмоции, которые не уходят, а продолжают разъедать душу человека. Это не способствует плодотворному решению проблемы. Проблема просто становится скрытой, внутренней. Человек теперь убежден, что никто его не понимает.

Так что же делать?
А все просто. Дайте человеку вычерпать свои эмоции, пусть и негативные. Дайте понять, что вы его слушаете и что все, что он говорит действительно важно. Посочувствуйте ему в том, что он попал в такую неприятную ситуацию. Не учите его жить, лучше помогите материально дайте высказаться. И знаете что? Чаще всего, негатив быстро очень иссякнет. Улыбка появится на лице и человек сам скажет:
– Да и я начудил, конечно... Пойду улажу все.
И поблагодарит, если человек здравый и совестливый, и уйдет счастливым. И все сам про себя поймет. А может, и совета спросит. Честное слово.

Но почему так трудно просто выслушать и посочувствовать?
Все просто: хочется поиграть в психологию...

Несостоявшийся психолог

Когда-то давным давно жила-была девочка. Она заканчивала школу и мечтала поступить в институт. Как и все хорошие девочки она представляла себе будущую деятельность как благородную миссию, полную любви, добра и милосердия. Ей виделась таковой профессия психолога. Девочка уже в юном возрасте осознавала, насколько же больны души человеческие, и ей так хотелось помочь людям выбраться из дебрей собственного запутанного и замутненного сознания.

И вот наконец, выпускной бал и взрослая жизнь. Теперь девочке предстоят первые самостоятельные шаги. Она выбрала вуз и поспешила подать документы на факультет психологии. В то время профессия психолога считалась многообещающей и престижной. Конкурс был очень большой. Поговаривали, что даже на юрфаке меньше. Девочка немного переживала по этому поводу, но мечта звала.

Надо сказать, что у нашей девочки была еще подружка. Та училась средненько, но всегда стремилась к лучшему. И вот увлеклась она мечтой подруги и тоже захотела стать психологом. За компанию. И как это часто бывает, где тонко, там и рвется. Пришли подруги на первый экзамен. То было сочинение. Стояли они и слушали разговор абитуриентов. И так стало страшно подружке, потому как услышала она разные жуткие истории и невероятно-сложные задания, что стала отговаривать девочку поступать в университет.

Объяснения ее выглядели здравыми и убедительными. Ведь они даже не слышали о Фрейде, как же они будут сдавать экзамен по Фрейду? Девочка прикусила губу. Фрейда она точно не знала. Внутри нарастало волнение и неуверенность в собственных силах. Подруга продолжала рисовать соблазнительную картину, как они нанимают репетитора и занимаются целый год, общаются с психологами и студентами, а на будущий год блестяще сдают экзамены. Казалось, что лучше и не придумать.

Осталось только решить, что сказать родителям. И тут выручил администратор, который собрал абитуриентов и поведал правила заполнения экзаменационных бланков. Он несколько раз предупредил: "Ни в коем случае, не пишите свою фамилию, ставьте личный номер. Иначе работа будет дисквалифицирована и снята с экзамена". То, что надо. Девочка решила, что скажет маме: из-за сильного волнения неправильно указала личные данные и, в результате, получила ноль баллов. Сказано-сделано.

На деле все получилось прозаичнее. Мама девочки вздохнула и сказала:
- Придется тебе идти работать.
О репетиторах пришлось забыть. Знания после школы она подрастеряла за год. Работала на заводе в вычислительном центре. А потом поступила на исторический, куда конкурс был поменьше, и забыла свою мечту. Ее подруга и вовсе подала документы в училище, но девочка после того случая с ней практически не встречалась.

Posted via LiveJournal.app.

миледи

Маски эгоизма

Эгоизм имеет маску благоразумия и здравомыслия.
Внешне подделка и оригинал не различимы.
Только сердцеведец Бог знает, что там кроется под маской.

Социопатия и социофобия

Все чаще мы слышим употребление терминов социопатия и социофобия.
Решила разобраться для себя, что же стоит за этими понятиями. Не буду вас парить психологическими терминами и скучнейшими описаниями этих расстройств. Совсем коротко. Не претендую на всеобъемлющее изложение вопроса, нет такой задачи. Да простят меня психологи и психотерапевты за вольную трактовку и корявость изложения.

Социопатия - это расстройство личности, психопатическое состояние, неадекватность поведения в обществе. У такого человека нет ценностей, он пренебрежительно относится к человеческой жизни. У него нет понятия совести, вины, раскаяния. Таких людей может вывести из себя любое действие, событие, запах, движение и т.д. Они становятся неуправляемыми, чтобы устранить всякое неудобство, вплоть до криминальных действий. Необыкновенные умственные способности дают возможность социопатам приспосабливаться к социуму, играть роли и манипулировать людьми. До тех пор, пока это не угрожает их спокойствию и комфорту.

А вот социофобия - это страх перед общением с людьми, чувство неловкости, неуверенность в себе, неспособность быть самим собой из-за страха, что это может повредить и т.д. Это страх перед осуществлением того или иного действия в обществе. Не хватает самообладания, нарушен волевой компонент. У социофоба целый набор страхов. В общении чувствует тревогу, панику, дискомфорт. Готов в любую минуту сбежать, оцепенеть, или ответить агрессией. Социофоб чувствует себя отчужденным от общества.

Признаки социофобии в разной степени присутствуют по различным оценкам от 5 до 15% людей. Проявляться могут только в конкретных ситуации, индивидуальных для каждой личности.

Есть во мне что-то от социофоба. Для меня Интернет, письма, записки - самый лучший способ общения, потому что БЕЗОПАСНЫЙ, не требует диалогов и непосредственного контакта с человеком. 

Впрочем, чего только в себе не отыщешь, если читать психологию :)
Обнадеживающе звучит способ лечения фобий - формировать позитивное мышление!!!
В этом как нельзя лучше поможет Библия.