Category: здоровье

Синяки от массажа

Делаю массаж спины, уже 5 раз сходила. А синяков все больше. Руки так вообще все в коричневых пятнах, будто меня били. Даже странно. Ладно еще после душа Шарко, там у многих остаются. Но после обычного массажа у меня не было синяков прежде.

Сегодня делали мне китайский массаж. В конце что-то на спине поджигали на мокром полотенце. Смотрю в конце, а левая рука вся в синяках. Если до этого еще слабенькие были, то тут просто яркие. Как теперь ходить по улице? :)
Вот думаю, дело в массажистке или это моя восприимчивость изменилась?
Отложила до понедельника, посмотрю как самочувствие будет. Легкое недомогание и слабость сопровождают меня с начала курса. Но массажистка утверждает, что это не от массажа. Не знаю, я почти уверена, что от массажа. Все болит и ощущения, как у разбитого корыта. Нужен перерыв.

В прошлом году проходила курс в Тунисе. Там не было синяков. Но самочувствие тоже было неважное. Колбасило со страшной силой. Правда потом стало хорошо. Надеюсь, что и на этот раз все пройдет. Вот только синяки меня беспокоят.

Как я ходила в Дешели

Кто-то очень добрый дал мой телефончик консультантам Дешели. И они не упустили свой шанс. Раньше много раз они одолевали меня звонками. А тут было настроение, и я согласилась. Мне вдруг захотелось узнать, что там происходит и рассказать об этом другим.

Располагается салон на набережной в старинном особняке. Небольшой холл, отделанный в стиле ампир. Стойка администратора. По телефону сказали придти с паспортом из-за проходной системы. Как оказалось, паспорт им нужен по каким-то другим причинам, поскольку только они и располагаются в этом подъезде. Интересно зачем им нужны паспортные данные?

Пришла ровно в 5. Записали данные паспорта, дали бахилы. Попросили присесть. Жду. На часах уже 17.25. На шести диванчиках сидят женщины. Некоторые пришли раньше меня и ждут уже долго. Народу много. Все вешалки заняты. Судя по количеству одежды - человек около 30. Только в холле сидит с десяток. Интересно. Передо мной еще четверо. 17.40. Еще один человек впереди. Люди продолжают приходить. 17.50 за мной пришла девушка-косметолог.

Collapse )

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Душа моя

"Возлюбленный! Молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя." (3 Ин.1:2)

Здоровье и успех зависят от состояния души. Что есть душа? Разум, воля, эмоции. То есть состояние ума влияет на здоровье и успех.

"Помышления плотские – смерть, а помышления духовные – жизнь и мир" (Рим.8:6).

Воля - желания - играет немаловажную роль в том, чтобы пребывать в здравии и преуспевании. Надобно, чтобы мы руководствовались Его волей в своих устремлениях. Его воля благая, угодня и совершенная. Нам хорошо желать того же, что и Он.

Эмоции. "Ибо в вас должны быть те же чувствования, какие и во Христе Иисусе" (Флп.2:5) Эмоциональная реакция зачастую неконтролируемая. И только потом мы сожалеем о совершенном в запале эмоций. Но и это можно тренировать, если хотя бы чуть-чуть тормозить перед тем, как отреагировать. Поступить по любви. Это и есть правильная реакция.

Если душа в божественном порядке, то и жизнь приходит в порядок даже посреди беспорядка, бури, шторма и ветров.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Как накопить денег?

Если бы не нужно было за последние несколько лет платить врачам за операции, анализы, приемы, процедуры, мы стали бы уже миллионерами.

А так - не накопила и рубля. Хотя работаю и работаю, пашу и вкалываю.
Старшее поколение умеет откладывать деньги. Наши ровесники отчасти тоже. А вот наши попытки не увенчались успехом.

А мы откладываем только в чужих карманах. Честно говоря, устаешь от этих крысиных бегов. Что-то в этом неправильное. Деньги приходят, отмечаются и уходят. Никакого наслаждения от результатов труда, прямо по Екклесиасту :(

Мне кажется, хорошо иметь вознаграждение за труды. Ну там платье купить, в спа-салон сходить, в отпуск съездить... А так - безрадостная жизнь какая-то. Заработал - отдал. 

Не переводятся у мудреца ценные запасы, а глупец все проедает. Притчи, 21:20.

И еще ладно бы копить, отказывая себе в некоторых вещах. Но ведь отдаешь деньги за то, что тебя мучают. Режут, колют, втыкают иголки, пичкают таблетками.

Все имеет окраску страданий, даже деньги.

У вас-то наверняка есть счет в банке. Или банка под кроватью. Или чулок под подушкой. Или кубышка в кладовке. Или конвертик в шкафу. КолИтесь, как вам это удается? Вы себя совсем не балуете конфетками и плюшками, все в копилку несете?


В отчаянии

Состоялся разговор с хирургом.
Ничего хорошего он не сказал. Шансов совсем мало. Сказал что через месяц-полтора попробовать эко. Если не получится, то придется делать повторную операцию.

Резерв яичников маленький. Он не уверен, что они откликнутся на стимуляцию. И не уверен, что с такими урезанными яичниками возьмут. Ему пришлось их еще порезать, потому что были некротические процессы. В общем остались крохи не более трети :(

Сижу реву, расстроилась сильнее некуда. Эко через месяц - это нереально. Мне просто не найти столько денег так быстро.

Кроме того, обнаружил эндометриоз, которого не было даже в прошлый раз. И обширный спаечный процесс самой сильной степени. Когда спросила, не может это быть последствием прошлой операции, он ответил: "Не имею право обсуждать работу других хирургов". Это понятно. Но еще в октябре у меня ничего не было из того, что открылось.

Posted via LiveJournal.app.

Нужна ли мне операция?

Потихоньку сдаю анализы к операции. Была на Узи. Это уже третье узи после той операции. И все три - разные. Не знаю кому верить. На прошлом нашли гидросальпинкс, из-за чего и решено было идти на повторную операцию. Сегодня врач не нашла гидроса. Вернее, она нашла спайки и жидкость вне труб - серозоцелле. Когда я сказала про гидрос, она стала искать внимательнее. Потом засомневалась. Говорит, что не очень похоже, но может быть. Впрочем, какая-то жидкость есть. Только где, она не поняла.

Залезла в интернет, посмотреть что пишут про эту бяку. Коротко: она не является противопоказанием к эко, в отличие от гидроса. И на беременность не влияет. Операцию делать не обязательно. Однако другое лечение не столь эффективно, как удаление этого мешка с жидкостью. Что еще хорошо - можно определить источник инфекции.

В общем, я снова в противоречивых чувствах. С одной стороны, есть шанс увильнуть от операции. От еще одного наркоза. К тому же судя по размерам эта фигня уменьшилась. С другой стороны, на узи никто не может четко определить что это такое. Потому лучше чем лапароскопия метода диагностики нет.

Я не знаю, что делать. У меня нет желания, здоровья, времени и денег идти на операцию. Есть только суровая необходимость. Но если такой необходимости нет, то я бы отказалась. Только кто мне может сказать? Узи мне делали очень хорошие специалисты. И все давали свое заключение. Как узнать 100%, нужна ли мне еще одна операция?

Я в замешательстве полном. А мне надо уже звонить и подтверждать операцию: просили за 10 дней позвонить.

Posted via LiveJournal.app.

Тренировки продолжаются, несмотря ни на что!

Я кстати, тренируюсь каждый день (кроме выходных), несмотря на жару. В неполную силу под вентилятором с мокрым полотенцем. Но все же нещадно эксплуатирую свой эллипсоид. Он уже даже скрипеть начал, бедняжка :)

Продолжительность пока небольшая -  45 минут, хочу довести к концу лета до часа, а вообще до полутора часов. 
За 45 минут прохожу (пробегаю) 16 километров, сжигаю 370 ккал на 2 уровне (из 8 возможных). Мне тут правда сказали, что такого быть не могет (по километрам), так что счетчик мой возможно привирает. Но по калориям вроде везде написано, что 500 ккал/ч в час, так что тут не обманывает :) Ну буду ориентироваться и наращивать мощь нагрузки по этим цифрам. 

Особенных результатов за месяц пока не вижу, хотя легкая подтянутость чувствуется и энергия появилась, а это самое главное, я больше для здоровья занимаюсь, чем для красоты. Взяла такую установку, чтобы хватило меня надолго.