?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Дачное

(null)

Как хорошо все-таки на природе! Отдыхаешь и душой, и телом...

Нашла программулину, считающую калории и теперь их считаю постоянно. Ем и считаю, хожу и считаю, сплю и считаю. Как оказывается, столько всяких мелких перекусов, которые забываются, а потом вылезают в виде избыточного веса. Я за два дня уже успела не раз удивиться, сколько калорий прибавляет схрумканный на лету орешек или прихваченная кукурузная палочка. Программа так и называется FatSecret. Наверное, она раскрывает все карты тем, кто поправляется и недоумевает, откуда оно все берется :)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
sveta_nsv
Jun. 20th, 2015 05:14 pm (UTC)
Красиво у вас )
А я худею только осенью. Когда холода наступают. Само-собой. Двигаться больше начинаю.
А летом сплошная лофа. Фрукты, ягоды, арбузы, дыни. Даже если есть только одно это, можно прибавить. Ну и пусть ) Лето не круглый год ведь ))
platina_ru
Jun. 20th, 2015 09:04 pm (UTC)
Это точно)
Я обычно летом стройнею все же. У нас не такое обилие вкусняшек. :)
Да и лето короче, хочется успеть много
andvrnv
Jun. 20th, 2015 05:40 pm (UTC)
Скачал,
надо попробовать :)
platina_ru
Jun. 20th, 2015 09:05 pm (UTC)
Да, попробуй, Андрей. На меня подействовало отрезвляюще)
andvrnv
Jun. 26th, 2015 08:53 am (UTC)
по записывал пару дней,
прикольно,
но надоело :)
platina_ru
Jun. 26th, 2015 08:56 am (UTC)
Меня на три дня хватило :) Но свою миссию прога выполнила - я откорректировала питание.
andvrnv
Jun. 26th, 2015 08:58 am (UTC)
а я в принципе и без проги давно понял, что надо по меньше типа кушать, но вот не всегда удается держать себя в руках :)
platina_ru
Jun. 26th, 2015 09:21 am (UTC)
у меня именно коррекция произошла, я поняла, что некоторые продукты, кажущиеся безобидными, на самом деле жиронакопители. В общем, полезно было попробовать.
( 8 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com